남성 강화 기치료 2 -시간 연장 테크닉

남성 강화 기치료 2-시간 연장 테크닉

 

 

 

 

1  호흡

호흡을 연속적으로 부드럽게 한다

호흡이 흐트러지면 사정이 된다

 

2 동작

호흡을 안정시키려면 각 동작이 유연하게 연결되어야 된다

딱딱 끊어지는 동작을 취하면 자연히 호흡도 끊어진다

그러므로 부드럽고 리드미컬하게 움직이도록 하라

 

3 웨이브

  위의 동작을 위해선 카페에 나와있는 남성용 웨이브를 배우면 된다

  잘 모르면 카페 기치유 번개에 와서 배우셔요