기공수련 --아들의 태양신경총 호흡

기공수련 --아들의 태양신경총 호흡

 

 

 

 

태양신경총은 유파에 따라 중단전으로 분류하기도 한다

실제로 기를 모아보면 이미 공처럼 형성된 것이 있고

거기에 기를 넣으면 된다

 

1 초급--배꼽에서 기를 끌어당겨 넣는 방법

2 중급--폐에 들어온 기를 넣는 방법--가장  쉬움  

3 고급--사방팔방에서 기를 끌어오는 방법이 있다

 

아들은 혼자 가슴으로 기를 당기는 방법을 터득하여  

태양신경총 호흡을 한번만에 쉽게 하였다