단전호흡--하단전의 위치

단전호흡--하단전의 위치

 

 

 

 

유파에 따라 다른데

피부표면

1 기해 --연정원 단전 , 단월드

2 관원 --국선도, 연정원 하단전

3 석문--석문호흡 ,도화제  ,국선도

4 배꼽 --타오힐링

5 명문 --단월드

 

6 회음 --물라다라 차크라 ,쿤달리니

7 미려 --쿤달리니 수련 유파

 

 

뱃속

 

1 전통적인 하단전은  석문 안쪽 입니다

2  정단전 -배꼽과 명문 중간 --배의 양쪽  옆구리에  음양단전이 생기고

                                           직선맥(기해-명문, 음양직선맥 )으로 연결하면  단전이 됨