중단전의 위치

 

중단전의 위치

 

 

 

유파에 따라 다른데

피부 표면

 

1 중완(명치)--기천문

2 전중혈 --국선도

3 옥당혈--석문호흡

 

외부 흡기법으로 단전을 만드는데

기해단전같은 충실한 단전으로 만드는건 어렵다

보통 혈보다 발전된 단계로 만들면 된다 --대맥이 형성되면 축기가 됩니다

 

몸속

 

1 태양신경총 -명치 안쪽 , 큰 신경다발 

2 심장신경총 -심장  

  

 하단전의 정기보다 가벼운 느낌의 기(마나)를

 심장에 가볍게 모은다    처음엔 정련은 하지 않는다

 

 

저는 태양신경총과 심장을 다 쓰고 있고

회원들에게는 심장을 중단전으로 권하고 있읍니다