김 동수 수련기
맥박 호흡
김동수
2014. 11. 16. 19:59
맥박 호흡
상단전 정화가 잘되고 나서 생긴 첫 능력이다
몸의 어느 부위라도 의식을 집중하면 맥박이 느껴진다
손끝에 의식을 모으면 따뜻한 피의 흐름이 느껴지고 기가 모인다
심장에 집중하면 심장의 고동이 느껴진다
기해에 집중하면 기해의 맥박이 느껴지고
그 리듬에 맞춰서 기를 호흡한다
전두엽에 집중하면 전두엽의 맥박이 느껴지고
역시 그 리듬에 맞춰서 전두엽 호흡을 한다
머리전체에 집중하면 머리 전체로 호흡이 된다
배전체로도 되고 몸통전체로도 된다