하단전호흡 /하단전 심화
풀무질 호흡 --참고용 --수련 할 필요 없음
김동수
2014. 11. 22. 17:27
풀무질 호흡 --참고용 --수련 할 필요 없음
1 하단전
사방 흡기법에서 더 발전되면
풀무질 하는 기분으로 호흡을 하며
기를 기해의 정+양기에 불어넣을 수 있다
그럼 호흡이 리드미컬하게 변한다
열기 생성이 더 잘된다
2 중단전
심장의 기 (하단전에서 올라온 기 )를
폐로 들이마신 기로 풀무질하면 열기가 생성된다
3 상단전
심장서 송과체로 들어온 신에 코로 들이마신 기로 풀무질 한다