김 동수 수련기
중단전호흡 --바람의 열기
김동수
2014. 11. 22. 21:54
중단전호흡 --바람의 열기
심장에 기를 모으면 약한 바람이 들어오는 것 같아
기운을 모으기가 매우 힘이 들었는데
자꾸 모아서 기로 풀무질을 하니 열기가 생겨서 더웠다
그 열기가 가슴전체로 퍼지고 임맥과 중맥을 타고서
상단전으로 올라갔다