배꼽과 정단전에 단전숨

배꼽과 정단전에  단전숨이 터지다

 

 

 

하단전계의 음양단전은 단전숨이 되었지만

기해나 배꼽, 정단전은 잘 안되었다

 

 

그런데 어제 오전부터 음양단전의 기가 넘쳐서

음양맥과 여러 경락을  채우고도 임독맥으로 흘러나왔다

 

그래서 처음으로 배꼽의 단전숨이 터졌다

그리고  한동안 정체되었던 정단전에도 단전숨이 터졌다

 

 

참고:단전숨 --단전이 심장처럼 팽창,수축하며 기호흡을 하는 것  

      저는 하단전계의 균형을 위해 기해대신 배꼽을 사용합니다