하소주천--수기 채우기---주로 남성

하소주천--수기 채우기---주로 남성 

 

 

 

수기 채우기는 화기가 많은 경우엔 필수적이다

그래서 주로 남성들이 하면 효과적이다

 

1 수기는 몸을 이완하는 효과가 있어 스트레칭 효과가 있다

 

2 뱃속에 수기가 부족하면 배꼽,기해,석문,관원에 의식을 모아 호흡할 때

  화기가 생성되어 임맥을 타고 바로 위로 올라가 머리에 상기증이 생긴다

 

3 수기를 배에 적당히 채우면 화기가 들뜨지 않고

   기해에서 수기와 결합하여  안착하게 된다