남성 강화 기공수련 /전자기 탄트라
신탄트라 수련 -- 흡기법 -회음혈
김동수
2015. 11. 4. 20:03
신탄트라 수련 -- 흡기법 -회음혈
1 지기를 바로 회음으로 당긴다
숨을 들이쉬며 가볍게 기를 당긴다
지기의 느낌을 알면 더 효과적이다
상급--발이 활성화되면 발에서 토기가 바로 회음으로 올라옵니다
2 숨을 계속 들이마시며 축기한다
3 기는 회음에 두고 숨을 내 쉰다
참고: 하급-내부 흡기법,
중급-외부 흡기법
상급-사방흡기법
최상급-단전숨,맥박호흡을 합니다