환정보뇌--활자시 수련

환정보뇌--활자시 수련

활자시란 음경이 발기하는 때를 말한다

건강한 남성은 새벽에 태양의 양의 기운이 상승하며

그 영향으로 자연스럽게  발기가 된다

그때 환정보뇌를 하여 음낭과 음경의 정의 기운을 뇌와 척추 및 관절로 유도하면

뇌기능이 강화되고 척추에 힘이 생기고 닳은 관절의 재생이 쉽게 된다

구체적 활자시는

1 아침 발기

2 음낭호흡이 잘되거나 기가 많아지면 수시로 발기

3 전자기 음낭호흡이 잘되면 밤 2시부터 새벽까지 계속 발기와 수축이 반복된다  

  그때 강력하게 되돌아온 정력에 감사하며 환정보뇌를 하라