전자기 명상--깊은 명상없이 바로 황홀경

전자기 명상--깊은 명상없이 바로 황홀경

깊은 명상을 통해

행복한 기분을 만들어내는 스님들의 두뇌를 과학자들이 촬영해 봤습니다.

데이비슨 박사는 스님들처럼 낙관적이고 행복한 감정을 가진 사람들은
감기 백신을 투여할 때도 훨씬 효과가 좋다고 말합니다.
즉, 긍정적인 사람은 감기도 덜 걸린다는 얘깁니다.

낙천주의자들의 수명은 다른 사람들보다 평균 7년 더 길다는 통계도 나와 있습니다.

데이비슨 박사(위스콘신대) "보통 낙천주의자가 비관론자에 비해 건강해요."

행복을 추구하는 방법은 사람마다 다르지만, 명상을 하면
스트레스 호르몬 지수가 낮아지고 면역기능이 향상되는 것만은

분명하다는 게 데이비슨 박사의 설명입니다.

전자기 내공은 음양단전이 성숙한 후에

두 손끝을 맞대고 고요하게 숨을 쉬면 바로 황홀경에 빠집니다