하단전호흡 /단전호흡정보
단전호흡 --경혈과 단전
김동수
2018. 4. 4. 18:31
단전호흡 --경혈과 단전
경혈이란 작은 심장이고
단전은 경혈중 사이즈가 좀 크고
기능이 뛰어난 곳으로 보면 됩니다
이런 기준으로 보면
각 유파마다 단전의 위치가 다른게 이해가 됩니다
배꼽,기해,석문,관원이 임맥상에서
사이즈도 좀 크고 기능이 뛰어납니다
배꼽이 제일 사이즈가 크고 다음이 석문입니다
몸통 정중앙을 통과하는
충맥상에 여러 경혈이 있는데
거기가 임맥이나 독맥상의 경혈보다 사이즈가 훨씬 큽니다
그래서 정통 하단전은
그곳을 계발해서 쓰게 됩니다
배꼽,기해,석문,관원과
대응하는 4 경혈이 있고
그중 한곳을 키워서 하단전으로 하면 됩니다
예를 들어 배꼽 안쪽을 키우게 되면
기해 안쪽 경혈을 포함하게 됩니다
마찬가지로 관원,석문 안쪽을 키우게 되면
아래위 경혈을 포함하게 됩니다