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전자기 폐호흡 --코로나 바이러스 치료 호흡--고급 과정
김동수
2020. 2. 25. 17:51
전자기 폐호흡 --코로나 바이러스 치료 호흡--고급 과정
기본 수준 --음양단전이 있는 회원
1 손끝만 맞댄 합장자세로
노궁 호흡을 한다
손이 찌릿찌릿할 때
~~
2 폐에 의식을 두고 가슴호흡을 편하게 한다
숨을 들이마시며 멈추지 않고 내쉰다
폐안이 찌릿찌릿하면 제대로 하는 것이다
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