남성 강화 기치료 2-시간 연장 테크닉
1 호흡
호흡을 연속적으로 부드럽게 한다
호흡이 흐트러지면 사정이 된다
2 동작
호흡을 안정시키려면 각 동작이 유연하게 연결되어야 된다
딱딱 끊어지는 동작을 취하면 자연히 호흡도 끊어진다
그러므로 부드럽고 리드미컬하게 움직이도록 하라
3 웨이브
위의 동작을 위해선 카페에 나와있는 남성용 웨이브를 배우면 된다
잘 모르면 카페 기치유 번개에 와서 배우셔요
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