세진 기치유 센터,소주천 혁명

중단전 수련 --폐에 목기 채우기 기를 느끼고 소주천이 된 후 1 가슴을 크게 부풀리며 공기를 당기어 기를 느끼며 허파에 채운다 2 허파는 목기 위주로 기를 채운다 그 영향이 옆의 심장에도 온다 3 허파의 아래끝까지 목기를 넣는다 허파 위끝(쇄골 바로 밑)까지 목기를 채우면 흉선호흡이..

중단전 수련--흉선대맥계 천돌(화), 대추 (수) 음양단전 ,중앙 흉선 천돌-도도 직선맥 음-양단전 직선맥 원형의 대맥

중단전의 위치 유파에 따라 다른데 피부 표면 1 중완(명치)--기천문 2 전중혈 --국선도 3 옥당혈--석문호흡 외부 흡기법으로 단전을 만드는데 기해단전같은 충실한 단전으로 만드는건 어렵다 보통 혈보다 발전된 단계로 만들면 된다 --대맥이 형성되면 축기가 됩니다 몸속 1 태양신경총 -명..

중단전 호흡의 조건 하단전의 호흡수련은 정이 충실하면 잘 됩니다 비교적 많은 사람이 할 수 잇죠 그러나 중단전 호흡수련은 마음이 편협하거나 감성이 메마르고 소유욕과 집착이 심하면 할 수 없지요 --이걸 해결하는 새로 나온 수련법이 있읍니다 마음이 어느 정도 열리지 않으면 중..