세진 기치유 센터,소주천 혁명

등록자 註) 선가를 공부하시는 분이, 심우도의 불가와 선가 비교를 메일로 보내 오셨습니다. 불가 쪽의 해설은 익히 들어 온 바, 우리 카페에도 기존의 소개글이 있으나 선가 쪽의 해설은 접하기 어렵다는 생각에서 이를 다듬어 소개합니다. 등록자가 심우도의 개략을 정리하고 그림은, ..

티베트의 위대한 성자로 알려진 밀라레빠(1052~1135)는 12세기 위대한 시인이자, 뛰어난 수행승이다. 다른 성자들이 여러 생에 걸쳐 최고의 깨달음을 얻은 반면, 그는 단 한생을 통하여 최고의 깨달음을 얻었다. 그의 어린시절 삶은 처절했으며 출가이후 수행 또한 피나는 고행으로 점철하였..

鄭北窓(정북창) 북창 정렴선생은 중종 원년(1506)에 출생했다. 자는 사결이고 호가 북창이며 본관은 온양이며 명종조에 정승을 지낸 순붕의 아들이다. 중종32(1537)년에 사마시에 합격하고 나서 과거로 진출하기를 그만 두었으며 음률.천문.의약에 정통해서 장악 원 주박 관상감 혜민서 교수..

여동빈 呂洞賓 　 그는 당팔선(唐八仙) 중의 한 분으로 스승으로부터 도를 받고 신선이 되어 다시 그 도를 전해줄 사람을 찾아 1000여 년을 누볐다. 　　여동빈은 누구인가? 　중국 역사상 가장 유명한 신선을 꼽으라면 바로 여동빈(呂洞賓, 본명 은 암巖, 호는 순양純陽)일 것이다. 그는 중..

기호흡 축기 --고요하고 부드럽게 1 고요하게 외부로 향하는 마음을 안정시켜 고요한 상태를 유지하라는 말이죠 눈을 감을때 잡념이 많이 생기면 그냥 숨을 규칙적으로 조용히 쉬다보면 마음이 고요해집니다 2 부드럽게 배만 의식하고 배를 가볍게 내밀면 코를 통해 들어온 기가 이미 뱃..

축기--내공의 의미 외부에서 들어온 기를 완전히 자신의 것으로 만들면 비로소 내공 즉 자신의 기가 된다 1 중요혈에 넣어서 정련하고 2 마음으로 운기하여 ---조종을 한다 3 각 혈에서 영양분을 골고루 섭취하게 한다 그러면 기는 점점 자라며 영성을 띠게 되고 자신의 명령에 따르는 생명..

마음과 기 잡념이 없이 마음으로 기에게 모이라하면 그리된다 마음으로 기에게 저리로 가라하면 또 실행된다 이걸 반복하다보면 마음의 근육이 생기는 느낌이 들고 마치 육체의 근육을 움직이듯 기를 마음으로 움직이는 뚜렷한 감을 알 수 있다 사실 근육을 움직이는 과정도 마음을 쓰..

하단전의 변화 1 생성기 --기가 조금씩 한 점으로 모이다가 공처럼 된다 2 확장기 --기가 서로 융화되지 않고 그냥 모여있어 밀도가 낮아 점점 부피가 급격히 늘어난다 3 수축기 --기가 융화되어 밀도가 높아지며 기의 공이 부피가 줄어든다 확장기와 수축기는 비유하자면 다음과 같습니다 ..

마음의 의미 분류 1 사념의 덩어리 2 정서 , 멘탈 3 몸을 포함 -몸의 병은 마음의 병 , 죽음은 마음이 병들어 몸이 그걸 견디지 못해 붕괴되는 것 환생-우주가 제공하는 새 몸을 받는 것 중유 (바르도)- 사후 환생 전 대기 상태 , 꿈 속 상태와 비슷 육체가 없으므로 매우 불안정 상태 , 그래서 ..

흡기법 축기 보강 -온양,정련 봉고 1 온양 -어떤 기혈이나 단전에 가볍게 의식을 두고 부드럽게 숨을 쉬며 기를 거기에 머무르게 하는것 2 정련 -어떤 기혈이나 단전의 기운을 정화시키고 응축시키기 위해서 좀 더 강한 의식집중과 호흡을 하며 그 기운을 뭉치게 하는것 3 봉고 -호흡수련이..