기공수련 --아들의 음낭호흡

기공수련 --아들의 음낭호흡

 

음낭호흡은 흡기법으로 외부에서 기를 당길줄 알면 바로 가능하다

편한 옷을 입고  반가부좌로 앉아서

숨을 들이마시며 음낭의 외부에서 기를 당기면 된다

 

그러면 음낭의 정이 활성화되어 약간 진동을 느끼게 된다

며칠 그리하여 정의 기운이 거칠어지면

하소주천 운기를 하면 기운이 부드러워진다 

 

또 저절로 두뇌에 정이 기운이 올라가서

기억력이 좋아지는 등 두뇌 기능이 향상되고

뇌하수체에서 여러 호르몬이 분비되기도 한다  

 

아들은 음낭호흡을 금방 성공하였다

담시간엔 정의 운기를 가르치려한다