소주천 심화 --초고속운기
사방흡기법이 잘되어
회음의 펌프작용이 강화되고
백회의 펌프작용이 강화되면
숨을 한번 들이마시며 회음의 기를 백회로 올리고
숨을 한번 내쉬며 백회의 기를 회음에 내린다
호흡 한번에 소주천 한번이 된다
그러면 2 초안에 소주천이 한번 되니
5 분안에 100 번의 소주천 운기가 가능하다
회음에 기를 넣어 사방 흡기법으로 펌프질을 한 번 해서
백회에 기를 올리고 또 백회에 사방 흡기법으로 펌프질을 하여
기를 회음으로 내린다
두혈을 심장처럼 압축,팽창이 되게 한다
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