풀무질 호흡 --참고용 --수련 할 필요 없음
1 하단전
사방 흡기법에서 더 발전되면
풀무질 하는 기분으로 호흡을 하며
기를 기해의 정+양기에 불어넣을 수 있다
그럼 호흡이 리드미컬하게 변한다
열기 생성이 더 잘된다
2 중단전
심장의 기 (하단전에서 올라온 기 )를
폐로 들이마신 기로 풀무질하면 열기가 생성된다
3 상단전
심장서 송과체로 들어온 신에 코로 들이마신 기로 풀무질 한다
'하단전호흡 > 하단전 심화 ' 카테고리의 다른 글
| 사방 기호흡 --팽창과 이완 (0) | 2015.07.05 |
|---|---|
| 분리 의식과 몸의 이완 (0) | 2015.01.12 |
| 회음 호흡 --소주천을 위한 회음호흡 심화 (0) | 2014.11.14 |
| 고급 기 호흡 --흡기법을 활용하는 호흡 (0) | 2014.11.11 |
| 중요혈 정리--영성을 띠도록 활성화 (0) | 2014.11.11 |