상단전 수련 ---얼굴과 전두엽에 기가 활성화
1 코와 눈 , 인당과 전두엽에
저절로 기가 많이 모인다
2 폐가 나빠서
초등 4 학년때부터 중 3 까지
늦가을에서 초봄까지 축농증이 심했고
고1 부턴 맑은 콧물만 좀 나오는 경증 축농증이었다
그러나 여전히 목소리가 잘 나오지 않았다
3 이제 만성 경증 축농증에서 벗어나
코가 뻥 뚫렸고 목소리가 전보다 시원하게 나온다
남들이 요즘 얼굴이 좋아졌다고 말한다
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