백회로 기가 들어와 정단전으로 ~~
하단전계의 정단전으로 호흡을 하면,
백회로 기가 들어와서 충맥을 통해
7 대맥계의 정단전을 거쳐서
하단전계의 정단전으로 들어온다
회음 ,신궐,명문 ,음양단전에서도
하단전계의 정단전으로 기가 들어온다
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