하주대맥 운기 방법 --배꼽 높이 대맥
단전에 기가 충분하다면 도전을 해보는데
1 배꼽과 명문을 활성화
2 음양단전에 기를 좀 모으고--기를 일반혈처럼 모을 수 있다
3 대맥상에서 위의 혈중간의 4 개의 혈에 기를 모을 수 있으면
4 위 8 개의 혈을 연결한다 . 그러면 대맥운기 성공이다 !!!
하주대맥 운기 방법 --배꼽 높이 대맥
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1 배꼽과 명문을 활성화
2 음양단전에 기를 좀 모으고--기를 일반혈처럼 모을 수 있다
3 대맥상에서 위의 혈중간의 4 개의 혈에 기를 모을 수 있으면
4 위 8 개의 혈을 연결한다 . 그러면 대맥운기 성공이다 !!!