상단전계 수련 --백회 대맥 활성화
백회를 중심으로
반지름 1~2센티에 있는
원형의 대맥이 활성화 되었다
거기서 또 2센티에 잇는 대맥도 활성화 되었다
원형의 대맥의 4방향에 경혈도 활성화 되고 있다
음양맥.임독맥 위의 경혈 8 개가 뜨거우면서 시원하다
머리로 주입되는 천기 등이 많아져서
정신이 또렷해지고
상단전에도 기가 더 많이 들어가니
열이 나고 얼굴에 땀이 나며 기분이 젊은 시절처럼 업된다
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