단전호흡-경혈의 3 대 기능 --축기,정제,운기

단전호흡-경혈의 3 대 기능 --축기,정제,운기

1 축기 -흡기+저장

   여러 흡기법을 사용하여

   기를 빨아들여서 저장한다

2 정제

   기를 저장하면 곧 용량이 꽉 찬다

   다음날 축기된 기가 고밀도로 뭉치며

   여유 공간이 생긴다

   또 축기한다 무한 반복

   처음엔 5분 ~10분 축기가 잘 되다가

   정제 기능이 비약적으로 좋아지면

    한번에 몇시간 동안 축기할 수도 있다

3 운기

   경혈의 기를 다른 곳으로 보낸다

 모든 경혈이 이런 기능이 있는데

 특히 그 기능이 뛰어나면  단전이라고  한다