전자기 단전호흡--동공과 정공 연구
소주천 이후에
운기를 하며 할
동공과 정공을 연구하고 있다
여러 서적을 보고 있는데
정공은 간단한 동작으로
동공은 천천히 유연하게
대자연의 기를 외부,내부 흡기법으로
흡수하며 움직이게 만들 생각이다
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