전자기 단전호흡--정력강화하는 손수련
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손을 합장한 자세에서 손목위 부분--A1-은 살짝 뗀다 손가락 끝만 모두 닿게 한다 이 상테로 노궁혈 호흡을 한다
음양단전이 잘 가동되면 그냥 이자세로 가만히 있어도 A1부분이 약간 뜨거워지며 남성기에 자극이 오며 쾌감이 생긴다
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