전자기 단전호흡--9회차 수련후기 --40대 후반 남성
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이제까지 살아오면서
단전호흡이라는 이야기는 들어봤어도 한번도 실행해 본 적이 없었는데 우연히 인터넷 검색하던 중 선생님 글을 읽고 여기 카페에 가입한게 4월초쯤 되겠네요. 저도 중년의 나이이기에 건강과 성에 대해서도 관심이 많았기에 선생님께 전화드려서 바로 수련을 시작했죠. 솔직히 기본 혈자리도 몰랐던 저에게는 모든게 생소하고 이게 정말 될까? 라는 생각도 들었지만 이왕 시작한거 선생님만 믿고 해보자라는 마음으로 시작했어요. 솔직히 수련 초반에는 기감 느끼기가 쉽지 않았어요. 하지만 지금은 손끝만 맞 닿게하여도 전자기가 찌릿찌릿^^ 먼저 수련하신 선배님들은 아시겠지만 이글을 처음 보시는 분들은 그 느낌이 뭔데? 전기가 오면 안 좋은 느낌 아니야! 하실 거에요. 몸속에 전자기가 느껴질 때 내 몸이 건강해지는 느낌 ! 너무 좋아요. 아직 완벽하지는 않지만, 신장.배꼽.관원.음낭호흡도 열심히 수련중이에요. 물병을 통한 수 기수련도 매일하구요 저번주 물병의 물의 수기를 뇌로 올려 척추를 타고 내려서 배로 보내는 수련도 인상적이였어요. 앞으로의 수련도 많이 기대되고 내 몸이 어떻게 변할까? 기대가 되네요^^ |
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