의식하는 호흡
공기중의 기를 의식하고 호흡을 할때와
그냥 호흡을 할때는 너무 다르다
기를 의식하고 호흡하면 온몸에 열이 나고
찌릿한 기운이 손발에 생긴다
주위의 대기와 내가 연결된 느낌이 좀 든다
코로 호흡하다가 몸으로도 조금씩 호흡한다
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