음낭 호흡 심화 과정 2 --조루,발기부전 특효
1 음낭의 정을 기해에 모으는 수련을 좀 하고 나서
그게 잘되면
2 야한 사진이나 영상을 보며
음낭호흡을 해본다
3 음낭의 정이 온몸으로 퍼지는 걸 느낀다
몸에 약간의 진동이 오거나 열기가 생기기도 한다
정의 기운이 강하게 일어나면 소주천을 한다
이것은 음낭의 정을 몸으로 흡수하는 수련입니다
몸에 과하게 저장된 정의 기운을 약화시킬 때 쓰기도 합니다
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