김 동수 수련기

맥박 호흡

김동수 2014. 11. 16. 19:59

맥박  호흡

 



상단전 정화가 잘되고 나서 생긴 첫 능력이다

몸의 어느 부위라도  의식을 집중하면 맥박이 느껴진다

 

손끝에 의식을 모으면 따뜻한 피의 흐름이 느껴지고 기가 모인다

심장에 집중하면 심장의 고동이 느껴진다

 

기해에 집중하면 기해의 맥박이 느껴지고

그 리듬에 맞춰서 기를 호흡한다  

 

전두엽에 집중하면 전두엽의 맥박이 느껴지고

역시 그 리듬에 맞춰서 전두엽 호흡을 한다  

 

머리전체에 집중하면 머리 전체로 호흡이 된다

배전체로도 되고 몸통전체로도 된다

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