중단전호흡 --바람의 열기
심장에 기를 모으면 약한 바람이 들어오는 것 같아
기운을 모으기가 매우 힘이 들었는데
자꾸 모아서 기로 풀무질을 하니 열기가 생겨서 더웠다
그 열기가 가슴전체로 퍼지고 임맥과 중맥을 타고서
상단전으로 올라갔다
'김 동수 수련기 ' 카테고리의 다른 글
| 밤에 따뜻해요 (0) | 2014.11.23 |
|---|---|
| 중단전계가 수련의 중심이 되다 (0) | 2014.11.22 |
| 꿈의 변화 (0) | 2014.11.16 |
| 맥박 호흡 (0) | 2014.11.16 |
| 상단전 상당히 정화 (0) | 2014.11.16 |