북파 청정파 단전호흡과 남파 방중술 단전호흡의 차이
중국 도교
1 북파 -금욕적 수행 ,무념무상으로 세속적 욕망을 없애고
단을 키워서 소약을 만들어 신선이 되는게 목표 -청정파
2 남파 -향락적 수행 ,성욕을 가지고 단전호흡하고 성에너지를 기름
음낭호흡 , 음낭압축법 ,남녀 성 소주천이용 -방중술파
탄트라 - 회음에 잠들어있는 쿤달리니(성에너지)를 깨워서 사하스라라 차크라로 올리는 수행
힌두 탄트라-석가모니 이전에 인도에 있던 탄트라
불교 탄트라 - 티벳밀교 ,태국 불교
우리 카페 신탄트라
-밀교에서 종교적 색채를 빼고 도교 방중술에서 근육의 힘을 사용하는 걸 최소화한 방법
그러니 단전호흡할 때 성욕을 가지고 해야 효과적이죠
야시한 사진을 보고 호흡을 한다든지 말이죠
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