최고급 환정보뇌 --정의 기운으로 오대 중맥 주천
외부흡기법으로
음낭에 기를 불어넣으니
정의 기운이 금방 활성화되었다
정기를 오대중맥으로 올려서 백회에 모았다
몸내부 정화가 많이 되어 운기가 매우 쉬워졌다
오대중맥--임맥,독맥,음양맥,충맥
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