단전호흡--기식[
단전호흡 경지가 올라가면
음식 냄새만 맡아도 음식의 기가 흡수되며 배가 부르기도 한다
나아가 외부의 기를 많이 흡수하면
음식을 안 먹어도 배가 부르게 된다
이런걸 기식이라 한다
음식섭취를 줄이고 대신에 기를 먹는다
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