회원수련 수기 /청년 회원 수련 수기

베르세르크 회원 전자기 수련 6회차 --관원호흡

김동수 2018. 4. 3. 13:21

  베르세르크 회원 전자기 수련 6회차 --관원호흡






베르세르크   00:35   

                 

오늘은 관원, 신장호흡, 마음훈련 1번을 배웠습니다.
따뜻한 느낌이었고 작은 불씨도 고요히 잡다보면 더 뜨거워지기도 했습니다.

집으로 돌아온 후 손 복습 후기입니다.

손 1번 노궁혈
노궁혈 펌프질 하면서 기가 호흡,
손가락 마디가 떨리고 주변이 떨림

손 2번 손 끝 연결 후 노궁혈
노궁혈, 어깨, 목덜미 옆, 머리로 기가 슈욱
슈욱 지나간다

자세는 손가락 마디는 피는 것 보다 구부리는 것이  좋고
초보자는 노궁혈이 가까이 있는 게 좋음

손 , 주먹쥐고 맥박 뛰는거 확인하기
손이 활성화되면 진맥하는 부위에 심장처럼 뜀 눈으로 확인가능

손은 다양한 느낌이 있습니다. 카페 공개 된 것 보다
더 있으니 직접 배우시면 더 재미있게 배우실 수 있습니다 새글