나의 식사 --마음이 허해서 먹는다
단전호흡을 해서
배에 내공이 쌓여있어
사실 좀 안 먹어도 배가 고프진 않다
근데
괜히 배가 약간 비면 공포심을 느끼는데
굶어죽을 이유가 전혀 없는데 이 무슨 반응인지
내 배에 빵빵한 지방만 분해하며 견뎌도 3개월은 갈텐데 ~~ㅎㅎ
그보다
마음이 허전해지는게
자꾸 먹는 큰 이유이다
아~~나의 수양이 많이 부족함을 절감한다
올 가을엔 이걸 극복하는 것이 나의 화두이다
'김 동수 수련기 ' 카테고리의 다른 글
| 2주간 금주--체질이 변했는지 술이 안 땡겨요 (0) | 2020.11.01 |
|---|---|
| 전자기 단전호흡--냉기 수련 (0) | 2020.10.27 |
| 양재천 숲에서 전자기 황홀경--백회-회음 충맥이 찌릿하다 (0) | 2020.09.17 |
| 한강 건너편에서 아차산의 기를 느끼다 (0) | 2020.09.02 |
| 전자기 단전호흡--천호대교 ,팔당댐엔 음이온이 많이 발생한다 (0) | 2020.08.05 |