천골호흡
꼬리뼈 쪽의 뼈를 천골이라 한다
쿤달리니의 출발점이 된다
이곳에 자연스런 복식호흡 2 를 하면
숨을 마실때 오히려 배가 들어가는 느낌이다
꼬리뼈쪽의 살이 아래로 밀려나온다
그곳에 기를 모아두면 미려혈에서 방향을 틀어
척추뼈로 넣으면 순식간에 두뇌까지 올라간다
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