기공수련---기의 하소주천 --45 세 회원

기공수련---기의 하소주천 --45 세 회원

 

 

 

 

 

14회째 수련지도이다

회원의 손을 잡고 기를 주입해주며

기해,음낭,명문의 순서로  기를 모으게 했다

 

 

 

그리고 음낭의 정으로 하소주천을 몇번 하게 했다

다음에  기해의 기를 회음으로 밀게하고 회음의 기를

명문으로 끌어당기게 하고

명문에서 기해로 기를 밀어서 정+기의 하소주천이 되었다

 

회원이 소질도 좋고 열심히 주 3회씩 나와서

빠른 시간에 하소주천이 완성되었다

히소주천으로 기해의 화기 +음낭의 정+ 회음의 토+미려의 지기 +명문의수기가

골고루 섞인 양질의 진기가 형성되므로

이제 소주천까지는 즐거운  산책길이다

 

 

다음시간엔 중소주천을 하게된다