기공수련 --중소주천 --45 세 회원

기공수련 --중소주천 --45 세 회원

 

 

 

중소주천은 3 회수련으로 끝냈읍니다

회원의 손을 잡고 기를 주입하며

<1 회 >

1 일단 음낭의 정의 기운을 당겨서

  하소주천 하게하고

2 기해의 기로 하소주천을 하게하고

 

    협척,신도,대추를 외부 흡기법으로 활성화시키고

                       중완,단중,천돌도 그리한다  

 

<2회>

하소주천을 하고

1 명문서 기를 올려서 대추까지 보내고

2 기해에서 기를 올려서 천돌로 보내고

 

<3 회>

하소주천을 하고

 1 기해의 기를 직선맥으로 명문으로 독맥을 통해 대추로 올리고

 2  천돌로 직선으로 뽑고 임맥을 통해 기해로 내린다

 

 중소주천을 이루어 중단전 수련의 큰 바탕을 만들었다