물병 수기 채우기 --최고급

물병 수기 채우기 --최고급

물병 수기 채우기 고급이 되면

물병 수기 채우기 최고급에 도전해보라

유리물병의 뚜껑을 열고

팔꿈치는 탁자에   편하게  놓고

한 손가락을  입구에 살짝  걸친다

수기가 스멀스멀 피어 올라 손끝에 느껴진다

숨을 들이마시며 마음의 힘으로 수기를 끌어당기면

엷은 안개가 손목을 통해 팔을 지나 어깨로 들어온다

끌어당기는 마음을 바꾸지 않으면

수기는 계속 물안개처럼 들어온다

머리에 수기를 집중시켜서 뇌수액을 신선한 수기로 꽉 채운다

연수를 통해 척추안으로 수기를 흘려 척수액을 꽉 채운다

꼬리뼈를 통해 뱃속을 시원한 수기로  물결치게 한다  

온 몸과 다리,관절을 부드러운  수기로 채운다

--정의 기운을 더  채우면 노화되거나 닳은 연골이 복구됩니다