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호흡과 기호흡 비교 1--호흡--
--호흡--
1 중국에선 흡기,지기 ,토기의 3 단계 숨쉬기가 있는데
숨을 들이 마시고 숨을 3초이상 멈추고 그 다음에 숨을 뱉는데
기공유파에 따라 흡기와 토기의 길이의 비율이 좀 달라집니다
문제는 지기인데 숨을 멈추고 있는 시간을 호흡수라고 해서 길수록 좋은 것으로 합니다
근데 이때 문제가 잘 발생하는데 기해혈에 채 수기와 화기가 결합하여 진기가 만들어지지 않은채
지기로 인해 복압이 높아져 화기가 독맥을 따라 뇌로 올라가 상기증이 생겨 망상,환상에 시달립니다
2 한국 선도에선 에선 흡기,토기만 있고
호흡수를 늘려가는데 그러면 압력이 높아집니다
3 중국 한국 공통으로 공기에 있는 기가 가슴에서 걸리며 기체라는 현상이 잘 생기는데
음식이 소화가 잘 되지않고 위에서 걸리는 것처럼 답답해지는 증상을 말합니다
또 기가 가슴을 거치며 여러 감정이 솟구쳐 올라오기도 하지요
아직 기를 다스릴 능력도 없이 가슴의 중단전을 섣불리 건드린 꼴입니다
그래서 이런 수행을 하면 단전호흡이 잘못될 위험이 많고
소주천이란 높은 경지에 올랐다고 좋아하다가 정신이 이상해지거나
갑자기 급사하는 경우가 대부분 이런 경우입니다
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출처 : 세진 힐링 기공
글쓴이 : 김동수 원글보기
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