전자기 단전호흡--외단전 수련 --팔꿈치,어깨 활성화
외단전중 손,팔꿈치가 상당히 활성화되어
이제 본격적으로 손,팔,어깨 주천을 더 신경쓰고 있다
낮에 책상에서
컴터앞에서 양손을 맞대고 수련하면
찌릿찌릿한 전자기가 잘 발생한다
손-팔꿈치 -어깨를
전자기로 회전운기하면 무척 짜릿하다
아직 겨울 인데 이러니
올해 봄 4월이 되면
얼마나 더 활성화될지
아름답고 황홀한 봄을 더 기대하게 된다
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