소주천--불교 수행한 70대 후반 여성

소주천--불교 수행한 70대 후반 여성

 

 

2021년  여름에  젊어서부터 

불교 참선을 꾸준히 열심히 수행한 

70대 후반 여성분이 찾아왔다 

 

몸 여기저기

노화가 상당히 진행이 된 상태였다 

특히 관절통,건망증이 심하다고 한다 

그거야 그 연세에는 거의 누구나 그렇겠지 

 

불교 참선이란게 

말만 위빠사나니 해서 

멋있지 

실속은 거의 없다 

 

그걸

열심히 하면 견성한다고 하는데 

내가 보기엔 견성도 안될뿐더러 

건강에 도움도 전혀 안되고

귀신에 빙의 되기 쉬운 수행이다 

 

그래도 

명상의 기초는 되어

불교 수행한 분들은 

연세가 많아도 

전자기 단전호흡을 매우 쉽게 배운다 

 

예상대로 

15회만에 하소주천까지 

무난히 진도가 나갔고 

본인이 집에서 소주천까지 하였다고 한다 

 

글쎄 내가 전수하는 소주천은 

기가 임독맥 경로만 되는거완 좀 다른데 ~~

연세 드신 분이라 

아집이 강하니 교정하기도 힘들고 

그냥 일반적인 소주천으로  인정하였다 

 

그래도 

굽은 허리에 힘도 생기고

정신도 맑아지고 

특히 밤에 불면증이 없이 

잠을 푹 자게 되었다고 기뻐하셨다  

 

집에서 꾸준히 수련하면 

건강은 훨씬 더 좋아질 것이다