단전호흡--기수련을 위한 마음
1 평소 외부 사물에 대한 관심을 좀 가라앉힌다
2 세상이 가르친 도덕,종교,관념을 좀 젖혀둔다
3 자연속에서 그 일부가 되려고 한다
4 홀로 있는 고독한 시간을 가진다
5 의식의 중심이 몸내부로 들어가면 자연스럽게 기의 능력이 생깁니다
그것은 원래 인간이 가지고 태어난 능력이거든요
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