기치료 병행 기공수련 164

우리 몸의 건강위험 신호들 - 40대 이후의 건강관리

우리 몸의 건강위험 신호들 - 40대 이후의 건강관리 WHO는 건강을 정의함에 있어서 단지 질병이 없는 상태에 국한시키지 않고, 심리방면, 사교방면 등의 건강도 포함하고 있다. 즉 신체, 정신, 사교면에서 모두 정상적인 활동성과 적응성이 갖추어져야 건강하다고 할 수 있는 것이다. (1) 나..

[스크랩] 우리 몸이 나이들면 이렇게 변한다

우리 몸이 나이들면 이렇게 변한다 [김경철의 닥터 바이블] 근육의 노화,근감소증 Sarcopenia 최근 뼈의 노화인 골다공증 뿐 아니라 근육의 노화인 ‘근감소증’(Sarcopenia)이 의료계의 주된 이슈이다. 사람의 근육은 40세 이후 해마다 1% 이상씩 감소, 80세가 되면 최대 근육량의 50% 수준이 된다...

전자기수련과 피부미용--얼굴에 잡티가 점점 엷어지고 있어요

전자기수련과 피부미용--얼굴에 잡티가 점점 엷어지고 있어요 제 얼굴이 잡티가 점점 엷어져서 깨끗해지고 피부의 생체전기가 강해져 세포에 힘이 생겨서 윤곽이 또렷해지고 있어요 특히 입술 라인이 선명하죠 몇년전엔 입술경계가 흐릿해졌거든요 반전하고 있읍니다 현재 피부색은 더..

따스하고 예쁜 손 만들기 --전자기 손 수련

따스하고 예쁜 손 만들기 --전자기 손 수련 허걱~~식당 아줌마가 제 손을 막 잡을라고 해요 낮에 사무실 근처 식당에 갔다가 식탁에 손을 걸치고 있는데 주인 아줌마가 국밥을 놓으며 제 손이 예뻐서 무심코 잡을뻔했다고 말하네요 손 관리하는 강남 사모님보다 상태가 좋다네요 아~~이런 ..