마음 훈련 5 --기의 운기
기수련이 상당히 되어 소주천이 되고나서
마음훈련 1,2,3,4를 하면 기가 운기가 되며 몸이 움직인다
주의 --진기 형성이 안된 경우엔 기가 돌면 위험할 수 있으니 하지마세요
출처 : 중년 힐링 쉼터
글쓴이 : 김동수 원글보기
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