신체정화중-- 전신이 노곤해요

신체정화중-- 전신이 노곤해요

 

 

1 거의 금주하고 있어요

와인도 소주잔으로 2~3잔만 마셔요

 

 

2 매일 된장,미나리 등 채식위주로 먹어요

체질이 변했는지 육고기는 안 먹고

특히 돼지고기는 이제 비위가 상해서 못 먹고

해독작용이 많은 된장,미나리를 열심히 먹고 있어요

 

미나리를 된장에 넣어 먹으니 청량한 느낌이 나서 좋군요

가게서 미나리 6000원어치 사면 1주 넘게 먹어요

 

 

한끼는 보리+쌀 밥에 된장,채식으로 하고

한끼는 바나나 ,오이,땅콩,옥수수로 식사하죠

 

추운날엔 간식으로 따끈한 우유에 보드라운 식빵을 더 먹기도 하구요

이건 청순미녀처럼 마음을 따스하게 달래는 기능이 있어요

 

이렇게 신체를 정화하느라

과도기 현상인지 전신이 무척 노곤하네요

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