세진 기치유 센터,소주천 혁명

전자기 단전호흡--황홀한 잠을 잔다 밤에 옆으로 누워서 자는데 두 발이 맞닿으면 발에서 전자기가 자동 생성 운기되고 베개에 포갠 두 팔에서도 그러하다 전자기가 온 몸에 강하게 돌아다니니 쾌감이 생기는데 요새 그 작용이 더 활발하다 특히 발과 무릎에서 생성된 전자기가 회음과 음낭 등 성기관에 몰려들어 거기가 활성화되니 당연히 성적 쾌감이 밤새 지속된다 그러니 꿈도 좀 그렇게 진행되고 그러나 꿈에서 자각하고 이성을 유지하여 가급적 점잖게 에로보다는 프라토닉 순수한 러브 라인을 만들고 있다 꿈에서 내가 거의 20대 초로 나오는데 대학 축제에 파트너와 가기도 하고 호변을 걷기도 하고 즐겁게 지낸다 성적 쾌감을 가슴으로 끌어올려 약간의 떨림과 맑은 즐거움을 누리고 있다 그래서 밤의 잠은 황홀한 시간이 되었다

4주차 금주 --체질이 변했는지 오늘은 빵만 먹었어요 금주 4주차에 들어섰어요 요새 체질이 변하는지 우유에 잘 안먹던 빵--특히 달콤한 카스테라 ,크림빵 종류 --컵라면이 엄청 땡겨요 거의 매일 두끼 식사중 한 끼는 이렇게 먹고 있어요 오늘은 두 끼를 우유에 빵만 먹었어요

단전호흡과 음식 --인공 조미료가 매우 나쁘다 20대부터 느낀건데 특히 요즘 인공 조미료가 단전호흡 수련에 치명적으로 나쁘다는 걸 알았다 내 감각이 예민해서 그런지 인공 조미료가 많이 들어간 음식(특히 김치 등)을 먹으면 금방 속이 쓰리고 신체 곳곳이 팡팡 소리가 나며 (내 느낌에) 기맥이 크게 막힌다 햄버거는 두 개 먹으면 바로 심장이 쪼여온다 그래서 둘다 멀리하고 있다