여성 강화 기공 수련 73

여성 기공 수련 --아래로 내리누르는 복식호흡 2

여성 기공 수련 --아래로 내리누르는 복식호흡 2 1 복식호흡 1 배만 신경쓰고 편하게 호흡을 한다 배를 내밀면 폐에 공기가 들어오고 배를 넣으면 폐에서 공기가 나간다 공기는 폐까지만 들어오고 기가 들어와서 배가 빵빵하게 부푼다 2 복식호흡 2 --토기 채우기 배안의 기를 회음 주위로 ..

여성 기공 수련 --52세 여성 --복식호흡 1과 수기 채우기

여성 기공 수련 --52세 여성 --복식호흡 1과 수기 채우기 1 복식호흡 1 배만 신경쓰고 편하게 호흡을 한다 배를 내밀면 폐에 공기가 들어오고 배를 넣으면 폐에서 공기가 나간다 공기는 폐까지만 들어오고 기가 들어와서 배가 빵빵하게 부푼다 2 수기 채우기 배 양 옆에 두 손을 올리고 좌우 ..

여성 기공 수련 --52세 여성 --가슴 풀기와 어깨풀기

여성 기공 수련 --52세 여성 --가슴 풀기와 어깨풀기 1 가슴풀기 가슴 젖꼭지위에 두 손을 가볍게 얹고 폐를 천천히 좀 크게 부풀린다 여러번 그렇게 한다 굳은 폐를 푸는 과정이다 2 어깨풀기 어깨가 굳은 사람은 폐를 부풀리며 어깨에 공기를 채운다는 기분으로 어깨를 가볍게 위로 천천..

여성 기공 수련 --52세 여성 --손과 배가 따뜻해지다

여성 기공 수련 --52세 여성 --손과 배가 따뜻해지다 16년부터 나의 전자기가 더 강해져서 첫날에 대부분 여성들은 마주잡은 손을 통해 전자기가 팔을 타고 어깨까지 찌릿찌릿하게 올라간다 둘째날이면 뱃속까지 전자기가 돌아다니게된다 그러면서 차가웠던 배가 따스해지기 시작한다 손..

조 현정님의 하소주천 운기를 축하합니다 !!

조 현정님의 하소주천 운기를 축하합니다 !! 여성 기수련은 석문대맥의 음양단전을 만들고 대맥 운기한후 하소주천 경로를 음양단전의 전자기, 난소의 정기 양관의 수기,석문의 화기 순서로 운기합니다 속성 기수련 14회에 하소주천에 성공했읍니다 조현정 | 등급변경▼ 준회원정회원우..

조 현정님의 석문대맥 음양단전 운기를 축하합니다 !!

조 현정님의 석문대맥 음양단전 운기를 축하합니다 !! 속성 기공수련 13 회만에 석문대맥 음양단전 을 만들고 석문대맥에 뚜렷한 전자기 운기를 하였읍니다 석문대맥 음양단전의 안쪽엔 난소가 있어 음양단전의 전자기를 불어넣으면 난소 활성화가 강하게 됩니다 이것이 고급 난소호흡(..